Oto wykres zjadanych kalorii z tego tygodnia:
czyli 5 dni po ok 1200-1300 kcal, jeden dzień 2121 kcal i jeden 1634 kcal. Nie jest źle, tym bardziej biorąc pod uwagę efekt, który udało mi się osiągnąć :)
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 54 / 295 - piątek
9 grudnia 2011
Dziś kolejny dzień ważenia i na wadze 67,6kg :) czyli -1kg w 7 dni. Bardzo podoba mi się ten efekt :) Tak niskiej wagi nie miałam jeszcze od początku tego roku!!!
Oto wykres zjadanych kalorii z tego tygodnia:
![]()
czyli 5 dni po ok 1200-1300 kcal, jeden dzień 2121 kcal i jeden 1634 kcal. Nie jest źle, tym bardziej biorąc pod uwagę efekt, który udało mi się osiągnąć :)
Oto wykres zjadanych kalorii z tego tygodnia:
czyli 5 dni po ok 1200-1300 kcal, jeden dzień 2121 kcal i jeden 1634 kcal. Nie jest źle, tym bardziej biorąc pod uwagę efekt, który udało mi się osiągnąć :)
lelilath
9 grudnia 2011, 16:11Ładnie... takie postępy cieszą i motywują! Oby tak dalej!