aj aj aj
nie ładnie addictedd! nie ładnie
75,4 oznacza że ważysz tyle ile tydzień temu
oznacza to także, że Twoj plan nie zadziałał
tyle to Ty możesz jeść normalnie...
czyli pilnujemy:
-nie podjadamy!
-codziennie robimy plan na następny dzień,
-mała miseczka zupełnie Ci wystarczy!
plan na luty? 4 tygodnie 5 kg w dół
co prawda ambitnie ale 1.04 jest dla mnie ważną datą więc chciałabym bardzo, ale nie mam parcia...
tęskni mi się....ciekawe czy jemu też... ostatnio mam ciągle wątpliwości...odpuszczam sobie, poczekam...