Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2.


czym jest coaching?

Sam proces coachingowy ma prostą, ale bardzo skuteczną strukturę, która zasadniczo składa się z

1. trzech etapów:

  • A – stan obecny
  • B – stan pożądany (dokładny cel)
  • C – droga od A do B (zasoby, opcje, przeszkody)

2. dwóch fundamentów:

  • świadomość
  • odpowiedzialność
stan obecny: 82 kg
pożądany: 64 kg

C: wiedza którą już posiadam, 18 lat doświadczenia w odchudzaniu, pieniądze, masa opcji, przeszkody: uzaleznienie


  • motyyl

    motyyl

    5 lutego 2014, 14:15

    hm jeżeli będziesz wytrwala w tym co robisz i nie będziesz się poddawac to bez problemu 64 jest do osiągnięcia :)