Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dietetyczne muffinki +zdjęcia, przepis


Wzięło mnie wczoraj na pieczenie, a że jestem na dietce no to zdecydowałam się spróbować zrobić dietetyczne muffinki z pełnoziarnistej mąki, na jogurcie i miodzie. Mniam, mniam. :)

Przepis:

375g mąki (dałamępołowa pszennej, połowę pszennej pełnoziarnistej)

2 łyżeczki proszku do pieczenia

125g masła

3 łyżki miodu wielokwiatowego lub lipowego

330g jogurtu (dałam naturalny i z musli i owocami, może być dowolny jaki lubicie)

2 jajka

szczypta soli

W rondelku na małym ogniu rozpuszczamy masło z miodem i odstawiamy do wystygnięcia. Jajka roztrzepujemy z jogurtem. Do miski dajemy mąkę, proszek do pieczenia i sól. Na środek wlewamy masło z miodem oraz jogurt z jajkami. Wszystko mieszamy nie za długo do uzyskania jednolitej masy. Masa będzie grudkowata.

Ciasto nakładamy do foremek. Pieczemy w 180 st. C przez ok. 25 minut. Z jednej porcji wyszło mi 20 muffinek.

Smacznego :)

 

  • MONIKA19791979

    MONIKA19791979

    30 stycznia 2012, 18:07

    PYCHOTA PYCHOTA ja wolę nie piec i nie kusić losu:)))pozdrawiam

  • paulinkaa19881

    paulinkaa19881

    30 stycznia 2012, 13:22

    uwielbiam mufinki dlatego chciałabym takie przepis dietetyczny, bo ja robie normalne w sumie etz daje jogurt naturalny ale zwykła make

  • notyourdream

    notyourdream

    30 stycznia 2012, 13:18

    rowniez prosze o przepis :)))

  • ewelajna24

    ewelajna24

    30 stycznia 2012, 13:10

    mnia, mniam, wyglądają bardzo apetycznie! Można prosić przepis?