Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Warm, little warm.

Przedświątecznie. Od kiedy mam wolne, to mam całe dni zajęte, zalatane.W końcu znalazłam siłę i czas, żeby tu napisać. Ten tydzień nie jest taki jaki miał być, nie jest idealnym. Treningi za to przynoszą mi wiele satysfakcji i radości, chciałabym tylko nimi się zajmować. Tak bardzo podoba mi się, że każdego dnia próbuję czegoś nowego, że nie stoję w miejscu, że uczę się tego czego chcę, równocześnie udoskonalając to co we mnie nieatraktycjne. Kto by pomyślał, że jestem w stanie zrobić sobie sama trening, po którym będę miała takie zakwasy, że w łóżku śpiąc nie jestem w stanie się obrócić. Coś niesamowitego. 
Po świętach mam nadzieje i plan wrócić już na 100% z dietą i 100% ćwiczeniami. 

Myślę, że w tym całym procesie wielkiej zmiany najbardziej potrzebna jest głowa. "żeby mięsnie były żelazne, to musi być żelazna głowa. Kiedy zostały dwa powtórzenia ćwiczeń, a ciało już nie może, to głowa mówi dokończ je" Tak to z tą głową jest. W momencie kiedy mamy ustalone konkretne cele, konkretne zamiary to podejście też takie musi być. Ten cały proces walki, odgrywa się w głowie. To co robimy zależy tylko od tego jak o tym myślimy. 

Wczoraj poszłam wybierać sukienki na sylwestra i znalazłam swoją. Powiem wam, że doświadczyłam przy tym czegoś niesamowitego. Od tak dawna nie czułam takiej swobody przy wyborze sukienki. Wiem, że nie jestem jeszcze chuda, ale mam poczucie, że jestem chudsza niż 3miesiące temu, że moje ciało się zmienia co sprawia, że nie czuję się już niepewnie w sukienkach. Czuję się nawet o wiele lepiej niż w legginsach, w których chodzę na codzień.