Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Push. not.

Kolejny dzień moich wielkich zmagań, zmiany siebie i tkwieniu, a raczej zakotwiczaniu się w przyzwyczajeniach dobrych nawyków. Jakkolwiek to brzmi, to są właśnie moje odczucia.
Następny dzień do kolekcji po udanym treningu. Był ciężki dla mnie, bo obejmował te partie ciała gdzie nie mam sily, a akurat dziś by mi się przydała, ale o to chodzi w treningach, żeby się ulepszać. I dlatego czuję się zadowolona, bo znów coś nowego doświadczyłam, znów dałam z siebie dużo i wyszłam zadowolona z siłowni. Waga pokazała -1,7kg po śniadaniu, więc kolejne prawie 2kg za mną. Kg do Kg, a zaraz wielkie zmiany.
Naprawdę cieszę się z tego ogromnie, bo dawno nie schudłam tyle i jeszcze przy tym czuję, ze to nie koniec, dopiero do połowy sie zbliżam.Najpiękniejszym uczuciem jest to co zachodzi u mnie wewnątrz, w mojej głowie. Kiedy na widok siebie w lustrzanym odbiciu, zatrzymuję się i podziwiam, albo poznaję od nowa swoje kształty, coraz bardziej je akceptując. 
Podoba mi się zmiana podejścia do siebie, coraz bardziej czuję się zdrowa psychicznie, bez zadręczania.