Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ćwiczenia z fitappy

Odkryłam je jakiś czas temu, ale dopiero teraz, po długiej przerwie, doceniam ich wartość i formę. Ćwiczenia na yt z fitappy to moim zdaniem najlepszy kanał tego typu i mi najbardziej odpowiada taki sposób. Filmiki nie są za długie, prezentują zazwyczaj zestawy na konkretne partie ciała, wyrabianie konkretnych mięśni. Pokazane są profesjonalnie ale nie "sztywno" - widać, że sama prowadząca ma wielką frajdę z aktywności fizycznej i uwielbia to robić. Motywuje mnie do ćwiczeń i jest ciągle uśmiechnięta. Dla mnie super :)!