Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27 DZIEŃ WYZWANIA ZALICZONY

MOŻNA BY POWIEDZIEĆ ,ŻE NIEDZIELA NALEŻY DO LENIWYCH DNI :) Ewentualnie jakiś spacerek no i jeśli nikt nie zapowiada wizyty to leniuchowanie od rana do nocy :) Więc nawet nie wchodzę na wagę po niedzieli a jeśli mi się zdarzy to nie traktuje jej poważnie hehe. Ważne ,że nowy tydzień się zaczął, zatem do dzieła!!!

   śniadanko acivia 120g z otrębami ,II śniadanie jogurt z jerzynami mullera- przepyszny 150g, obiad rozpusta - 150g filetu z dorsza w panierce (cieście) 2 łyżki ziemniaków i 200g surówki

podwieczorek 3 płaty ryżowe sonko i kolacja jabluszko i serek wiejski 120g lekki. razem ok 1500 kcalorii