Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
79 DZIEN ZA MNA I 70,8KG :)))


Witam Was bardzo gorąco, jestem zaskoczono ,że w tym tygodniu tak duzy spadek,ale to pewnie  przez pogode,odkad zaczelo swiecic slonce - nie siedze w domu!!! biore bobasa i na dluuuuuugiiiiii spacer wychodze :) Jestem tez mega szczesliwa bo 70,8 to spadek 19,2 kg w ciagu 79 dni :)))) Dla mnie to super powod do swietowania bedzie 14 czerwca ,gdy wyjde o niebo lzejsza na parkiet weselny :) Nie myslcie czasem ,ze sie katuje z dieta bo tak nie jest a nawet grzeszki bywaja- jak lody czy shaky o tej porze roku nie podaruje przynajmniej 1 dziennie :) wstawie Wam za chwile moj osobisty mobilizator- ktory przypomina jak chce wygladac- sama siebie z 2007 roku, gdzie wazylam 50 kg- jak to dietetyk powiedzial-wszystko jest do nadrobienia :))) nie wiem czemu foto nie chce sie zalaczyc :((( coz musice troszke poczekac....

sniadanie activia 120g z otrebami, II sniadanie 4 wasa z almette, obiad serek wiejski 150g lekki i goracy kubek pomidorowa, podwieczorek 0,5 kg truskawek i cappucino, kolacja pudding czekoladowy 125g,razem ok 1000 kcalorii

  • JoannaMaria2014

    JoannaMaria2014

    22 maja 2014, 22:31

    Idziesz jak burza, piekny spadek wagi. Bardzo ladnie wygladasz na zdjeciach. Trzymam kciuki za dalszy spadek wagi. Pozdrawiam serdecznie. :))

  • katy-waity

    katy-waity

    22 maja 2014, 19:28

    Świetny wynik!, prawie 20 kg w lekko ponad 2 miesiące, powiedz mi jak Ty to robisz? a skóra ładnie się wchłania?

    • afrodytam

      afrodytam

      22 maja 2014, 22:22

      na skore nie narzekam :) chociaz po ciazy brzuszek pozostawia sobie wiele do zyczenia ale dieta plus cwiczenia daja dobre efekty :) najwazniejsze ze chudne i nie gloduje :)

  • reiven

    reiven

    22 maja 2014, 17:37

    i jest moc! :)

  • tarantula1973

    tarantula1973

    22 maja 2014, 10:32

    Gratuluję spadku :) Coś ta vitalia szwankuje bo mi się też fotki nie załączają :(

  • Szila79

    Szila79

    22 maja 2014, 10:15

    fantastyczny wynik :) gratuluje. Moje foto tez nie chce się pokazać :(

  • annamaria1981

    annamaria1981

    22 maja 2014, 10:06

    Gratuluje spadku

  • Adrianna579

    Adrianna579

    22 maja 2014, 09:41

    Wow! Pięknie zrzuciłaś! Aż motywuje mnie do do działania :) 79 dni i tyle kilogramów... BRAWO!

  • korallik

    korallik

    22 maja 2014, 09:27

    powiem krótko:)- jesteś moją motywacja:)