Dzień 9 - czy dietetyczny? Nie wiem, raczej nie. Od jutra dieta pełną parą! Czy dzień był naukowy? Zdecydowanie nie! Dzisiaj wieczorem zaczynam czytać bo sesja poprawkowa wita!
Co do jadłospisu:
Śniadanie: bułka graham z serkiem wiejskim
2 Śniadanie: musli z jogurtem naturalnym
Obiad: Moja ulubiona subway'owa sałatka
Podwieczorek: Mrożony jogurt z dodatkami
Powyżej moja dietetyczna wersja, poniżej zdecydowanie niedietetyczna wersja mojej siostry:
Kolacja: Paczka sunbitsów + bułka pełnoziarnista
Tak jak widzicie z rygorystyczną dietą mi nie idzie, ale może tu znajduję się mój błąd. Przez całe życie próbowałam schudnąć za szybko i niezdrowo. No ale jutro już siłownia kochani! Nie mogę się doczekać!
W sprawach miłosnych.. eh.. chyba mamy kryzys.
Tęsknię za wakacjami.
Pozdrówki i udanego wieczoru.
izunia199011
3 lutego 2014, 11:19Ale mi narobiłaś smaków na ten jogurt.
virginia87
3 lutego 2014, 00:00apetyczna ta sałatka :) chyba czas taką sobie sprawić :)
fijka89
2 lutego 2014, 20:12Mniam. nie kuś ludzie to są na diecie ;)
afteryourheart
2 lutego 2014, 19:51To sałatka z subway'a. Grilowany kurczak + salata + zielona papryke + czerwona cebula + ogórek surowy i kiszony z sosem jogurtowo ziołowym i odrobinką sosu ranch. Polecam!
Ewunkaa
2 lutego 2014, 19:40wlasnie co to za salatka? uwielbiam subwaya ale zawsze decydowalam sie na kanapke z tunczykiem serem i wszystkimi warzywami :)
TuSia2606
2 lutego 2014, 19:32A co to za salatka? Pysznie wyglada.
MozeszWiecejNizMyslisz
2 lutego 2014, 19:21witam w klubie..Przez tydzien dieta na 5+ a w weekend na silne 1 :-/ Ach co te diety z nami robią..Ale się nie poddaje i za Ciebie tez trzymam kciuki :)
holy_
2 lutego 2014, 19:19Heheheh, od dwóch godzin zabieram się za "czytanie", bo sesja poprawkowa już szczerzy na mnie kły.
blithe
2 lutego 2014, 19:11Sesja poprawkowa, ech kto tego nie zna :P I