Dzień 5:
1. 2 kromki chleba z wędliną i sałatą
2. Jabłko
3. Zupa kalafiorowa i risotto
4. Mandaryna szt 2
5. 2 kromki chleba z wędliną i pomidorem
Napoje: 1.5 l wody niegazowanej, 2 kawy rozpuszczalne bez cukru
Dieta Zielono
Ćwiczenia Czerwono
Dzień 6:
Śniadanie: wędlina z pomidorem
2 śniadanie: marchewka
obiad: zupa serowa z grzankami
Podwieczorek: jabłko
kolacja: 2 kromki chleba z wędliną
Napoje: 1.5 l wody niegazowanej
Dieta zielono
ćwiczenia czerwono
Postanowienia noworoczne:
1. Zacząć ćwiczyć codziennie przynajmniej 30 min
2. Dbać o ciało - balsamowanie, pilingi 2x w tygodniu ( wtorek, sobota)
3. Zlikwidować cellulit.
assassin
2 stycznia 2013, 15:35Nie przełknęłabym tego... Dopiero dziś pochlipałam trochę zupy i wypiłam herbatę, bez zwracania wszystkiego. Wydobrzeję, ale gorzej z moją godnością.