Nie podam wam wam wczorajszego bilansu bo mi się nie chcę a wczoraj nie miało czasu .
dziś;
Śniadanie;
truskawki z jogurtem naturalnym - około 70 kcal
pół bułki z ziarnami - 70 kcal
II śniadanie ;
jabłko - 69 kcal
Obiad;
zupa bretońska - 165 kcal
Podwieczorek;
ciasto z truskawkami - ok. 120 kcal
razem ; 494 kcal
Jeszcze jedzenia nie koniec !
Chyba ten bilans jest lepszy od tamtych. Dziś jadę do koleżanki więc cały dzień z nią to spacer, trampolina i rower. ;) a p wieczorem ćwiczenia .
wiwii
18 czerwca 2013, 19:39dobrze, że przeczytałam "jedzenia jeszcze nie koniec", bo zaczęłam być przerażona tymi 494 kcal :D