bo za mało ruchu, za duzo bezsensownych zachcianek, no nic- skakanka odpalona, wiec na pewno efekty beda. Ogoólnie jestem zla na siebie, bo długo miałam 5 z przodu i waga nie wzrastała- no nic- pisze bo jak widz pasek to łatwiej coś zrobić ze soba, pomaga troche w motywacji;)