Zaczynam po raz kolejny bo już nie moge na siebie patrzeć. Szafa wypchana ciuchami po brzegi a ja nie mam w czym chodzic bo wszystko za małe a nawet jak pasuje to i tak wyglądam tragicznie. Mam dużą mobilizację i tym razem musi się udać!!!!
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (5)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Pozytywnie zakrecona samotna mama dwoch wspanialych chlopcow. Duzo w zyciu przeszlam, wszystkie stresy zajadalam, teraz jestem w trakcie rozwodu i postanowilam wreszcie wziac sie za odchudzanie.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1957 |
| Komentarzy: | 26 |
| Założony: | 3 grudnia 2013 |
| Ostatni wpis: | 30 lipca 2014 |
Wpisy w pamiętniku
4 stycznia 2014 , Komentarze (3)
Waga dzisiaj pokazala 89, czyli spada :)![Boże Narodzenie i Sylwester za nami, Wielkanoc dopiero w kwietniu... – Więc czas na dietę]()
Przez ostatnie 2 dni bardzo duzo chodzilam, pocwiczylam troche zumbe, zrobilam 8 minutówki na brzuch az mam zakwasy ale przynajmniej wiem, ze mam miesnie pod tluszczem :)
Z jedzeniem tez wpadki nie mialam, od 3 dni nie jadlam nic slodkiego.
Zawsze tak mialam, ze jak juz zjadlam cos, czego nie powinnam to juz sobie odpuszczalam bo przeciez i tak zgrzeszylam to moge sie najesc do bolu, tym razem tak nie bedzie!!!
1 stycznia 2014 , Komentarze (8)
Rok 2013 byl chyba najgorszy w moim życiu, musialam sie nauczyć jak życ jako samotna matka, zmarła moja kochana mama i wiele innych spraw ale przy okazji przekonałam się też, że mam prawdziwych przyjaciół na których mogę liczyć.
Ten rok jest dla mnie, chcę zmienić swoje życie na lepsze i zadbać o siebie. Wiem, ze jak zaczne ostro dietować to długo to nie potrwa wiec mam zamiar zdrowo sie odżywiac i wprowadzić jakiś ruch, na początek bedzie to zumba a w miarę poprawy kondycji wymyśle coś jeszcze. Waga po świętach i sylwestrze pokazała 90,6, teraz będzie już tylko mniejsza.
14 grudnia 2013 , Komentarze (2)
Jak w tytule waga spadla o 2 kg, nie stosowalam jakiejs konkretnej diety tylko zwyczajnie sie nie obzeralam. Na poczatku chce troche zmniejszyc objetosc zoladka i z czasem wziac sie za diete, wlasciwie to nie bede stosowac konkretnej diety tylko w miare zdrowo sie odzywiac i chce wyrobic sobie prawidlowe nawyki.
3 grudnia 2013 , Komentarze (6)
Kiedys juz tu bylam zarejestrowana ale teraz wracam z nowym, czystym kontem. Mam nadzieje, ze tym razem pojdzie mi lepiej. Nie oczekuje, ze bede jakas super laska ale chcialabym schudnac chociaz troche zeby lepiej sie poczuc we wlasnej skorze i nabrac pewnosci siebie.