|
|
18.01 |
30.01 |
6.01 |
10.02 |
20.02 |
|
Waga: |
68,3 |
66 |
65,3 |
64,8 |
64,8kg |
|
szyja: |
34 |
33 |
33 |
33 |
33cm |
|
biceps: |
28 |
27 |
26 |
27 |
27cm |
|
biust: |
90 |
90 |
90 |
90 |
89cm (-1cm) |
|
pod biustem |
81 |
82 |
80 |
80 |
79cm (-1cm) |
|
talia: |
76 |
73 |
72,5 |
71 |
72cm (+1) |
|
biodra: |
104,5 |
103 |
103 |
102 |
102cm |
|
udo: |
60 |
58,5 |
58 |
57,5 |
57,5cm |
|
nad kolanem: |
43 |
41,5 |
42 |
42 |
41cm (-1) |
|
łydka: |
35 |
35 |
35 |
35 |
34,5cm (-0,5) |
Więc tragedii nie ma... najważniejsze, że mi tyłek nie urósł i waga nie podskoczyła... A co zjadłam?
Ś: łaciate z płatkami -> 213kcal
P: 2 ciasteczka LU GO! -> 112kcal
O: sałatka z kurczakiem -> 272kcal
i na kolację miała być sałatka nicejska... ale zastąpiły ją drinki...
pewnie jakieś 600kcal. W sumie wyszło 1197kcal a co najśmieszniejsze następnego dnia rano ważyłam 64,1kg 
ale nie zmieniam tego na pasku bo nie sądzę żeby to był rzeczywisty spadek wagi...