Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwszy dzien Dukana za mna :) i wytrwalam

Rano waga pokazała 65,4kg... Ciężko bylo mi zabrać się za siebie.Pewnie już nie moglyscie czytać tego uzalania się nad sobą. Nic nie pisałam rano żeby nie zapeszyc. Potrzebowalam jakiegoś impulsu do działania, czegoś co zachęci mnie do diety i zrzucenia jeszcze tych kilku kilogramów. Dukan kiedyś mi się spodobał ale dużo złego o tej diecie słyszałam i przez to nie mogłam się zdecydować. coz, mam krótką pamięć i teraz wole walki więc trzeba kuc żelazo puki gorące :) Nie wiem tylko ile dni poświęcić na 1fazę? Mam do zrzucenia jakieś minimum 3,5kg. Kurcze, jakby tak się zastanowić to całkiem nie dużo. Napisze wam co dziś zjadlam: S: serek wiejski light, kawy białe, O: jajka zapiekane na szynce D: placuszki otrebowe, K: serek wiejski z cynamonem Jestem z siebie dumna :) A teraz ide spać, jutro wieczorem znów się odezwę. Buziaki! :)