Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pozytywne nastawienie

Ostatnio spotykało mnie dużo niemiłych rzeczy, ciągle było jakoś pod górkę. Dziś widzę, że dochodzę do siebie, wraca energia, a nawet radość życia. Wraca, więc jest dobrze. Niestety w przypływie smutku i beznadziejności kupiłam w poniedziałek chipsy... i tak walczyłam z nimi do dzisiaj :p Szkoda było mi je wyrzucić więc je zjadłam. Nie było dużo, skończę jeszcze winko i szukam jakiegoś wyzwania typu nie jem chipsów czy jakiś inny odwyk :) Generalnie jestem pozytywnie nastawiona. Wiem, że pomiary znów wyjdą nie po mojej myśli, ale jak już pozbędę się pokus z domu nie będą mnie kusić.

Wykupiłam dziś abonament na kolejne trzy miesiące. Więc to nie koniec walki o lepszą mnie. No i zmieniłam cel o 3 kg więcej do zrzucenia. Teraz walczę o 63kg na wadze i później będę się stabilizować.

Już nie mogę doczekać się ćwiczeń, widać idzie lepsze samopoczucie. Nie wiem jak tylko znajdę na nie czas, ale coś będę kombinować.

ufff... od jutra będzie PIĘKNIE :)

1.zero chipsów

2. zero alko 

do przynajmniej 65kg :)