Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jutro ważenie

jutro ważenie, mam nadzieję że będzie jakiś spadek. Moja dieta zaczęła się 1,5 miesiąca temu i puki co efekt taki sobie.  Czytając Wasze pamiętniki myślałam że uda mi się w miesiąc schudnąć 5 kg. Ale niestety - przeżyłam załamanie. I stwierdziłam po co to wszystko.  A jednak jestem tu ciągle i ciągle stosuje dietę. Oczywiście z małymi grzeszkami, jednak nie obrzeża się wieczoram To dla mnie sukces. Fakt że dieta zawiera tylko 1100kcal - dość mało w porównaniu do tego co potrafiłam wciągnąć,(  jednak już się przyzwyczaiłam). Teraz myślę sobie, że czas aby zacząć się ruszać, zacząć coś ćwiczyć.  Puki co jeszcze nie wprowadzilam aktywności fizycznej w moje odchudzanie. Jakiś rok temu też podjęłam próbę odchudzania się i od razu zaczęłam ćwiczyć, niestety zmęczenie i rygor diety mnie wykończył. Tym razem postanowiłam że zrobię to małymi kroczkami. Skoro już nie odczuwam takiego głodu, jedynie rano po przebudzeniu, to od poniedziałku włączam się w akcję bikini.