Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
CZWARTEK 04 MARCA

DZIEN 2
Sniadanie:platki na mleku
2 Sniadanie:kromka mojego chleba z szynka ogorkiem i papryka woda
Obiad:2 kotlety warzywne,losos wedzony, salata,sok
Przekaska:kiwi
Kolacja:makaron z cukinia woda kiwi
(w ciagu dnia wypilam okolo 2,5litra wody)