DZIEN 6
Sniadanie: kromka mojego chleba(jest to chleb na 3 makach: maka przenna550+maka zytnia+maka pelnoziarnista jest on bardzo zdrowy i jest super w smaku pieczony w maszynie)z serem i herbata
2 Sniadanie: kromka tego samego chleba z szynka ogorkiem i papryka,kiwi,kawa
Obiad: pieczona piers z kurczaka no i kurde pare frytek (bardzo bardzo zle!!!!!!!!!!)
Przekaska: 2 sliwki
Kolacja: serek wiejski z ogorkiem swiezym i papryka, jablko
(w ciagu dnia wypite okolo 1litra wody)no i 1 dzien miesiaczki okropnosc, wiec waga napewno jest wieksza, a czuje sie taka napuchnieta jak bania,oby do piatku,bo mysle ze w srode tzn po tygodniu odchudzania, waga raczej nie spadnie, tak duzo,no ale niech tylko te dni sie skoncza, to zobaczymy wtedy dokladnie co i jak.