DZIEN 8
Sniadanie: kromka mojego chleba z paprykarzem
2 Sniadanie: kromka mojego chleba z paprykarzem i jablko
Obiad: 3 kotletywarzywna z dnia poprzedniego i kiwi
Przekaska: kromka chrupkiego chleba z serem
Kolacja: 2 kromki mojego chleba z szynka z indyka i kiszona kapusta+ herbata i jablko
(dzis wypilam okolo 2,5 litra wody,no i wieczorkiem nie bylo zadnych pokus super mam nadzieje ze jutro waga cos ruszy)