Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Można? Można

Hej dziewczyny :)

Tak sobie siedzę Praccy popijając moja kochaną pokrzywe i myślę co by nas tak jeszcze bardziej zmotywowało? Niektóre z nas mają tyle motywacji, że starczyło by na cały ten portal, ale większość z nas ma czasem z tym problem.

Oczywiście nic ciekawe nie wymyśliłam :P ale powiem Wam co mi daje kopa do działania. Są to efekty mojego wysiłku i nie tylko takie prozaiczne jak spadek wagi czy centymetrów. Dziś np zapięłam pasek na dziurkę dalej :) Pomyślicie no logiczne, ale ja już od dawna walczę ze wzdęciami i różnymi innymi dolegliwościami ze strony jelit. A dziś no proszę w końcu wstałam z płaskim lekkim brzuszkiem :) NARESZCIE :) Nawet nie wiecie jaka to ulga. Codzienne wzdęcia, dziwne gazy, problemy w toalecie, można było zwariować :(

A teraz moja największa motywacja :)

ZDJĘCIE LODÓWKOWE

Coś niewyraźne wyszło :P Może to i lepiej. Były to nasze pierwsze wakacje z synkiem. Ponad pół roku po porodzie a ja nadal wieloryb. Ok 85kg

2 lata później :)

  Ponad 20 kg mniej. Bez drakońskich diet i godzin na siłowni. Zmiana nawyków. ostatni posiłek po 18 i koniec. Ograniczony cukier i tłuszcz, dużo warzyw i tyle. Nie było diety typu dukan czy innej :) Nie było trenera zamiast tego rower, zero windy tylko schody :) do 3 przystanków wybierałam nogi nie autobus i tak małymi kroczkami. 

Myślałam że skoro tyle mi to zajęło to, że wystarczy na dłużej :( Dobrze, że się ocknęłam trochę wcześniej niż ostatnio :) Mam ok. 15kg mniej do zrzucenia więc dam radę :)

WSZYSTKIE DAMY RADĘ :*