....koniec z uzalaniem się nad soba ciągłym wymigiwaniem się zmęczeniem ...z racji tego ze mam cały tydzien urlop ....przez ten czas codziennie będe ćwiczyła aerobik a dodatkowo brzuszki i przysiady....jak się chce ładnie wyglądać to trzeba się zabrać do pracy.....za darmo nic nie ma!!!!! dzisiaj śniadanie ; dwie kromki chleba z szynką II śniad. planuje jabłko , obiad kalafior z wody z odrobinką masła .. podwieczorek kisiel ...a kolacja bedą dwa wafle ryzowe z czymś tam ....Pozdrawiam was kochane !!!1- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (149)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 39
8 lutego 2010
Dzisiaj 39 dzień mojej diety więc najwyższy czas zacząś intensywnie się ruszać hi![]()
....koniec z uzalaniem się nad soba ciągłym wymigiwaniem się zmęczeniem ...z racji tego ze mam cały tydzien urlop ....przez ten czas codziennie będe ćwiczyła aerobik a dodatkowo brzuszki i przysiady....jak się chce ładnie wyglądać to trzeba się zabrać do pracy.....za darmo nic nie ma!!!!! dzisiaj śniadanie ; dwie kromki chleba z szynką II śniad. planuje jabłko , obiad kalafior z wody z odrobinką masła .. podwieczorek kisiel ...a kolacja bedą dwa wafle ryzowe z czymś tam ....Pozdrawiam was kochane !!!1
....koniec z uzalaniem się nad soba ciągłym wymigiwaniem się zmęczeniem ...z racji tego ze mam cały tydzien urlop ....przez ten czas codziennie będe ćwiczyła aerobik a dodatkowo brzuszki i przysiady....jak się chce ładnie wyglądać to trzeba się zabrać do pracy.....za darmo nic nie ma!!!!! dzisiaj śniadanie ; dwie kromki chleba z szynką II śniad. planuje jabłko , obiad kalafior z wody z odrobinką masła .. podwieczorek kisiel ...a kolacja bedą dwa wafle ryzowe z czymś tam ....Pozdrawiam was kochane !!!1
marta803
8 lutego 2010, 10:28hejka nie ma sprawy tylko kliknij na gg to sie dogadamy 1460997
marzena88
8 lutego 2010, 09:42..i to jest super podejście.Dawaj..dawaj.. :D Boshe..jak ja zazdroszcze Ci urlopu....też chce!