Już 46 dni jestem na diecie- nie raczej od 46 dni zdrowo sie odrzywiam
![]()
....ale najbardziej dołuje mnie waga która ciągle stoi .... żeby spadała przynajmniej z 100-200gram to zawsze coś a tak
![]()
...Niewiem juz naprawde co żle robie? dzisiaj sniad. dwie kromki chleba i 1/4 ogórka zielonego..IIśniad. jogurt ...obiad tuńczyk z wody +1 jajko+kawałeczek cebuli+1 ogórek kiszony + 2 kromi razowca...kolacja kisiel...no i bedzie jeszcze godzinka rowerka...mam nadzieje że waga wkońcu zacznie choć troche spadać ...bo mam juz dośc tego przestoju.....Pozdrawiam was kochane!!!
....ale najbardziej dołuje mnie waga która ciągle stoi .... żeby spadała przynajmniej z 100-200gram to zawsze coś a tak 
...Niewiem juz naprawde co żle robie? dzisiaj sniad. dwie kromki chleba i 1/4 ogórka zielonego..IIśniad. jogurt ...obiad tuńczyk z wody +1 jajko+kawałeczek cebuli+1 ogórek kiszony + 2 kromi razowca...kolacja kisiel...no i bedzie jeszcze godzinka rowerka...mam nadzieje że waga wkońcu zacznie choć troche spadać ...bo mam juz dośc tego przestoju.....Pozdrawiam was kochane!!!
malaczarnaztemperamentem
19 lutego 2010, 13:42Organizm bierze się za zapasy, a nam zaczyna brakować motywacji, gdy waga nie spada. Świetnie Ci idzie, bedzie jeszcze lepiej, zobaczysz.
zaba80.agnieszka
17 lutego 2010, 18:41Dziękuję za poradę, co do zupy. A Tobie życzę wytrwałości i się nie łam. Ja teraz też mam postój wagi. Ponoć jak się ćwiczy , to tak może być. Najlepiej się zmierz centymetrem i zobaczysz różnicę po miesiącu. Ja czuje po ubraniach- jest luz. Powodzenia. Trzymam kciuki.