Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 188 fotki ja i moje 79kg ...-27kg


Wklejam wam obiecane fotki mojej obecnej figury...oceńcie skrytykujcie hi....ale dla mnie efekty mojej ciężkiej pracy są już zadawalające..dzisiaj zjedzone śniad. 2 kroki z salami i pomidorem IIśniad. 1 parówka +1 korniszon..obiad bedzie 1/2 woreczka kaszy jęczmiennej +1/2 szkl maślanki ..kolacja jogurt mały + 1 łyżka musli + wieczorem 1.5h siłowni+ 3km bieganiaUmnie dzisiaj taki skwar że sauny nie potrzeba ....a na siłowni z koleżanką wylewamy litry potu...mykam poczytać co u was ! Miłego dzioneczka!!!

  • wightlady

    wightlady

    15 lipca 2010, 22:28

    jejku Kobieto ile Ci sie udało osiagnac chciałabym miec taka wole jak TY pozdrawiam :) mam nadzije ze pojde w twoje slady :)

  • monka2013

    monka2013

    15 lipca 2010, 16:56

    dziękuję ;) ja rownież gratuluje efektów i zycze wytrwalosci;*

  • justynka044

    justynka044

    15 lipca 2010, 13:34

    super wyglądasz Pozdrawiam

  • MINIsterka1986

    MINIsterka1986

    15 lipca 2010, 12:58

    świetny wynik i moje najszczersze gratulacje :) super wyglądasz :)

  • Martyna30

    Martyna30

    15 lipca 2010, 12:35

    wyglądasz świetnie! Jesteś szczęśliwą posiadaczką ciałka bez wylewających się wałków:) Nieraz osoby ważące mniej wyglądają gorzej. Proszę o kopniaka abym ćwiczyła tak ładnie jak Ty! Pozdrawiam.