Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: dzień 306 ..podłe samopoczucie!!!
22 listopada 2010
Czuje się dzisiaj jakby mnie walec przejechał może to wina @ która wczoraj przyszła jestem jakaś napompowana czuje jakbym ważyła 10 kg więcej ...nawet wody się chyba w tym mieś więcej zatrzymało bo na wadze 1.2 kg więcej ...jakaś do niczego dzisiaj jestemi do tego mam pesymistyczne myśli wszytko widze dzisiaj w czarnych barwach!!!dzisiejsze menu śniad 2 kromki chleba sojowego z szynką..2 śniad mała aktivia..obiad na szybko 2 kromki razowca z szyną +1/2 ogórka zielonego..z ćwiczeń dzisiaj będzie tylko rowerek ..jakieś 1.5 h więcej z siebie chyba nie wydusze...dobra kończe bo smęce..Miłego popołudnia kochane życze!!
i do tego mam pesymistyczne myśli wszytko widze dzisiaj w czarnych barwach!!!dzisiejsze menu śniad 2 kromki chleba sojowego z szynką..2 śniad mała aktivia..obiad na szybko 2 kromki razowca z szyną +1/2 ogórka zielonego..z ćwiczeń dzisiaj będzie tylko rowerek ..jakieś 1.5 h więcej z siebie chyba nie wydusze
...dobra kończe bo smęce..Miłego popołudnia kochane życze!!
CherryWoman
23 listopada 2010, 11:32czasem trzeba tak posmecic wyrzucic z siebie to co zle :) a potem jest tylko lepiej :) Pozdrówka :)))