Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 307 szaro..buro i smętnie....


Pogoda za oknem jest taka smętna że nic się nie chce szaro buro i ponuro..bee..wczoraj pojeżdziłam na rowerku 2h i to było chyba za duzo jak na drugi dzień @ bo dzisiaj jakbym krwotok miała już się powoli uspokaja ale dzisiaj bez ćwiczeń prawie wlazłam tylko na 30min na rowerek ...zawsze tak mam jak dużo dzwigam albo ćwicze..dietkowo ok śniad ; 2 kromki razowca z szynką i ogórkiem zielonym..2 śniad mały jogurt rabarbarowy+gruszka ..obiad mała porcja makaronu muśnieta sosem pieczarkowym..kolacja jabłko..jutro mam nadzieje że będe mogła iśc już ...biegać i że pogoda będzie sprzyjająca..Pozdrawiam was i życze miłego wieczorku uciekam poczytać co u was!!!
  • CherryWoman

    CherryWoman

    23 listopada 2010, 20:30

    ciekawie z ta pogoda moze byc bo u mnie w krakowie na jutro zapowiadaja snieg :)

  • aska73

    aska73

    23 listopada 2010, 19:37

    twierdzą, że zrobi się bardzo zimno, brrrrr... Mam juz dosyc deszczu!

  • aska73

    aska73

    23 listopada 2010, 19:36

    twierdzą, że zrobi się bardzo zimno, brrrrr... Mam juz dosyc deszczu!

  • duszek77

    duszek77

    23 listopada 2010, 19:35

    Kochana,jak patrzę ile schułaś to znów wierzę w cuda i siebie:))))Dbaj o siebie i nie przesilaj się w tych dniach>Miłego wieczorku

  • ilona761976

    ilona761976

    23 listopada 2010, 19:34

    za oknem...;-( i uważaj na siebie.....pozdrawiam ;-)