pół kilograma ale dla mnie to bardzo dużo...dzisiaj śniad;2 kromki razowca z szynką i ogórkiem zielonym..sniad; pół danio waniliowego..obiad; woreczek kaszy z odrobiną masła+1/4 szkl. kefiru+2 ogórki konserwowe...podwieczorek pomarańcza ..kolacja......? dzisiaj wskocze tylko na 1h na rowerek bo strasznie boli mnie brzuch..dostałam@.....Pozdrawiam was gorąco i życze miłego dnia!!!!!- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (149)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga wkońcu ruszyla w dół...pół kilograma ale
wkońcu po takim czasie to coś!!!!!!!!!
18 stycznia 2012
Waga w końcu w dół...jupi![]()
pół kilograma ale dla mnie to bardzo dużo...dzisiaj śniad;2 kromki razowca z szynką i ogórkiem zielonym..sniad; pół danio waniliowego..obiad; woreczek kaszy z odrobiną masła+1/4 szkl. kefiru+2 ogórki konserwowe...podwieczorek pomarańcza ..kolacja......? dzisiaj wskocze tylko na 1h na rowerek bo strasznie boli mnie brzuch..dostałam@.....Pozdrawiam was gorąco i życze miłego dnia!!!!!
pół kilograma ale dla mnie to bardzo dużo...dzisiaj śniad;2 kromki razowca z szynką i ogórkiem zielonym..sniad; pół danio waniliowego..obiad; woreczek kaszy z odrobiną masła+1/4 szkl. kefiru+2 ogórki konserwowe...podwieczorek pomarańcza ..kolacja......? dzisiaj wskocze tylko na 1h na rowerek bo strasznie boli mnie brzuch..dostałam@.....Pozdrawiam was gorąco i życze miłego dnia!!!!!
krudaa02
22 stycznia 2012, 14:36o matko! pierwszy raz tu weszłam i czy mnie oczy nie mylą? 30kg w dół? :o nie no, kobieto jesteś moim guru normalnie. gratuluję samozaparcia!! kurczę ile bym dała, żeby schudnąć połowę tego.. Jesteś świetna, na prawdę. 3mam kciuki w dalszym odchudzaniu! :)
CherryWoman
18 stycznia 2012, 20:46niby 0,5kg a jak cieszy :))))
Lojra8412
18 stycznia 2012, 19:33super :)
grubaskowa
18 stycznia 2012, 17:21gratulacje ;)
Barleduc
18 stycznia 2012, 17:19Dół...to dobry kierunek ;)
kaba2000
18 stycznia 2012, 17:09Swietnie:)Milego pedalowania i lepszego samopoczucia:)
Rozmarzona.dolores
18 stycznia 2012, 17:03Gratulacje:)))))) <img src="http://dl8.glitter-graphics.net/pub/629/629698byfx5lk6ls.gif" width=79 height=42 border=0>
poemi74
18 stycznia 2012, 14:50super, że w dół :) Pozdrawiam
alexandra007
18 stycznia 2012, 14:37Dobre i tyle. Nie obejrzysz sie nawet a tu juz upragniona waga bedzie :)