No, znów jestem i piszę do Was. 
Ciekawe czy teraz mi się uda zeszczupleć? Zaczęłam oglądać fajny program na TVN Style ? ?Jeden rozmiar w dół? i tam w fajny sposób prezentują jak złe nawyki żywieniowe wpływają na organizm ? jest się zmęczonym, osłabionym, ma się problemy z bezsennością, a nawet ze zmiennymi nastrojami. Pokazują tam też, jak te złe nawyki zmienić i odżywiać się prawidłowo.
Więc ja znów chcę spróbować.
Mam nadzieję, że wreszcie się uda!
Menu na dziś:
Śniadanie: kromka razowca z serkiem szczypiorkowym 5% , 2 plasterki pomidora, parówka z indyka, zielona herbata;
Przegryzka: jabłko
Obiad: filet z pangi duszony z warzywami /z mrożonki/
Przegryzka: jogurt owocowy 0% + kawa z mlekiem i słodzikiem
Kolacja: jeszcze nie wiem, ale na pewno coś białkowego.
A poza tym, to któraś z Was pisała, że jakaś dziewczyna smarowała brzuch balsamem odchudzającym i na noc zakładała pas neoprotenowy i szybko ubyło jej centymetrów w talii. Od wczoraj też tak robię no i zobaczymy!
Pozdrawiam Was serdecznie!
gorgola
16 marca 2009, 13:49Super, że masz optymizm i siłę do dalszej walki!:) Ja też będę musiała wyciągnąć z szuflady swój pas... Chociaż nie jestem przekonana czy zadziała bo dziewczyny pisały, że pod pasem pot leci ciurkiem a u mnie to ledwo wilgotno...hmm...i to mimo ćwiczeń...no, ale jak nie spróbujemy to się nie przekonamy...:)))
niunia305
15 marca 2009, 13:443 maj sie menu super:0oy tak dalej:)pozdrawiam
wredotka245
15 marca 2009, 13:30powodzenia i wytrwalosci ci zycze:)