Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
chce mi się wyć!!!!

...znowu i znowu aż do skutku!!! Ja też miałam wiele takich momentów gdy miałam już dosyć odchudzania, ale postanawiałam po kilku dniach obżarstwa wziąć się w ryzy. Najważniejsze to NIGDY się nie poddawać!!!:) Trzymam kciuki bo wiem że Ci się uda. Wściekłość na siebie to pierwszy krok do sukcesu:)

To już nie wyj,tylko się otrząśni,użalanie nad sobą nic nie da,wiem to po sobie.Od jakiegos czasu cały czas pozeram duze ilosci jedzenia i nic nie robie nie cwicze i wogóle ale dzis powiedziałam dość!!!Wkońcu jedzenie nie moze nami rzadzić. Uda Ci się zobaczysz:)Trzymam kciuki.

no to wypłacz wszystkie te swoje smutki i złe myśli, a potem weź się w garść i nie daj się zwariować :) pomyśl na czym tobie zależy bo jeśli chcesz żyć długo i być zdrowa to czas najwyższy podwinąć rękawy i do dzieła na co czekasz :) czasami wystarczy po prostu chcieć :)

Głowa do góry będzie dobrze u mnie też ostatnio było źle ale musimy żyć i przyjąć życie takim jaki jest.pozdrawiam i słoneczko znowu zaświeci dla nas:)

Szkoda łez ! Ciesz się życiem a wtedy i łatwiej przyjdzie Tobie gubienie balastu. Im człowiek więcej myśli o diecie i ćwiczeniach tym gorzej mu idzie. Pozdrawiam i trzymam kciuki, Sylwia