Dzień 9:
6:30 jogurt naturalny z otrębami owsianymi i garścią rodzynek
11:00 0,5 szklanki kaszy jaglanej (przed ugotowaniem), garść rodzynek
16:00 0,5 szklanki kaszy jaglanej (przed ugotowaniem),1 podudzie z kurczaka, 1 ogórek kiszony
18:30 pasek centymetrowy twarogu z dzemem
2 kubki zielonej herbaty z cukrem, 1 szklanki ciepłej wody z cytryną,