Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dietetyk :)


doczekałam sie wizyty i jestem mega miło zaskoczona 

bardzo miły pan 

zrobilismy pomiary 

pogadalismy co lubie a co nie 

przejrzał wszystkie wyniki i.... moje tsh mu się nie podobał bo jest 1.98

chociaz byłam z wyższym u endo... i nic nie mówiła 

teraz on ma mały problem bo sa dwa sposoby na moje chudniecie 

1- poprostu schudnąć 

2 schudnac i leczyc jedzeniem tarczycę 

wybraliśmy 2 :)

dietę podeśle mi emailem 

a ja narazie mam nie pić mleka (przetwory mogę) i odniżyć gluten ... dla tarczycy 

jak schudnę 10 kg to zaczniemy plan cwiczeniowy 

a i na odnowe jelit mam pic naczczo oliwe z oliwek zmieszaną z sokiem z cytryny 

a by nawodnić lepiej organizm najlepsza jest woda przegotowana a nie butelkowana i najlepiej troche ciepła 

  • roogirl

    roogirl

    17 grudnia 2015, 12:53

    Tak, kubek z bolesławca - mój ulubiony. Są piękne prawda? Dostałam od mojego S. i jeszcze nigdy nie miałam tak świetnego kubka... super ergonomiczny i estetyczny, poza tym nasz polski i otrzymany od serca od ukochanego :) Pan dietetyk może mieć rację z tym tsh, normy o niczym nie świadczą. Dzięki za wpis i życzę powodzenia.

    • aisabasia

      aisabasia

      18 grudnia 2015, 19:32

      dziękuję . a kubek znam bo mieszkam koło Bolesławca piękne rzeczy robią

  • jadzia84

    jadzia84

    10 grudnia 2015, 21:58

    A co z mlekiem jest nie tak? Trzymam kciuki!

    • aisabasia

      aisabasia

      10 grudnia 2015, 22:20

      on uważa że to czyste tz z kartonu czy z woreczka osoby dorosłe zle trawią lepszy jest jogurt kefir czy twaróg. dziękuje za kciuki:D

  • Beata465

    Beata465

    10 grudnia 2015, 20:10

    to jakaś nowa moda dla tarczycy? moja koleżanka jest po operacji tarczycy już kilka lat no i niestety utyła gorzej niż przed operacją, teraz poszła do dietetyczki , ta kazała jej odstawić gluten i mleko ....schudła 24 kg ciekawe na jak długo?

    • aisabasia

      aisabasia

      10 grudnia 2015, 20:30

      nie wiem moze i moda a może nowe fakty tłumaczył mi ze chodzi o kazeine trawienie białek uszkodzenie tarczycy i takie tam. zobaczymy dobrze ze nie musze odstawiać sera i jogurtów bo co bym jadła skoro mięsa za wiele nie mogę, soje też zabronił

    • Beata465

      Beata465

      10 grudnia 2015, 22:45

      życzę wam jak najlepiej nie chce mi się tylko wierzyć w to że dietetycy wiedzą o cudownym sposobie leczenia a endokrynolodzy nie, no ale ja tak mam ...wątpliwości to jedno z moich zboczeń zawodowych :D dobrej nocki , powodzenia i dużo zdrówka