Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aisabasia

troche pracy będzie ale bedzie super 

https://app.vitalia.pl/2016/05/nale...

czystek, sok z aroni 100%, imbir i takie tam dieta na zdrowe nogi czas zaczać :D

dziś rentgen kolana i skierowanie do ortopedy

troche się zmieniło przez te pare miesięcy 

od marca pracuje na poczcie jako listonosz aktualnie na chorobowym bo bola mnie stawy i to różne ból wedruje podejrzenie boleriozy ... eh 

chce wyleczyc się dietą kolagenową nisko purynową i chudnąc dalej bo powoli ale idzie 

zmienić prace na taka od poniedziałku do piątku 

by w weekendy móc jeździć w maratonach MTB lub innych

chudnąć dalej bo z taka wagą ciężko będzie 

gdy zmienię rozmiar na 42 (u góry) to kupić sobie ramoneskę :D

a teraz t sobie wydrukować i powiesić nad łóżkiem 

waga w dół już 102 :)

ciesze się i obawiam ze za szybko - taka już jestem 

muszę w końcu się zmierzyć by sprawdzic jeszcze obwody 

dieta od dietetyka nawet smaczna i nie jestem głodna :) 

jest super waga spadła do 103.2 dzięki mnie ... w oczekiwaniu na dietę od dietetyka 

już ja dostałam od jutra na maksa dieta 

zmienia sie duzo w moim menu mimo to jestem pełna zapału 

ogólnie dużo ryżu, ryb bez glutenu i mleka 

martwię sie świętami bo jadę do mamy a wiadomo jak to jest w gościach 

doczekałam sie wizyty i jestem mega miło zaskoczona 

bardzo miły pan 

zrobilismy pomiary 

pogadalismy co lubie a co nie 

przejrzał wszystkie wyniki i.... moje tsh mu się nie podobał bo jest 1.98

chociaz byłam z wyższym u endo... i nic nie mówiła 

teraz on ma mały problem bo sa dwa sposoby na moje chudniecie 

1- poprostu schudnąć 

2 schudnac i leczyc jedzeniem tarczycę 

wybraliśmy 2 :)

dietę podeśle mi emailem 

a ja narazie mam nie pić mleka (przetwory mogę) i odniżyć gluten ... dla tarczycy 

jak schudnę 10 kg to zaczniemy plan cwiczeniowy 

a i na odnowe jelit mam pic naczczo oliwe z oliwek zmieszaną z sokiem z cytryny 

a by nawodnić lepiej organizm najlepsza jest woda przegotowana a nie butelkowana i najlepiej troche ciepła 

w pracy daję rade czuję się dobrze zostałam zaakceptowana przez klientów :)

waga zaskakuje znów minus :) teraz w tydzień spadło 800g :)

jutro wyczekiwana wizyta u dietetyka :) 

porzuciłam prace w tesco na prace w małym sklepiku na wsi 

obiecywałam sobie nigdy więcej handlu ale jak już wpadłam w te szufladę to ciężko z niej wyjść

wczoraj byłam sama  i było.... ciekawie ludzie mili był jeden facet który mnie pamiętał z tesco ... hm... czemu mnie zapamietał ?

kasa ta sama obowiązków mniej i cały etat i co najważniejsze 1 kierownik a nie 5 :)

waga od 3 tygodni -2,4kg

za tydzień wizyta u dietetyka :)

juz trzy dni w pracy byłam waga - 1.5 kg

niestety to woda 

fakt przez 2 mies siedzenia w domu przybrałam 5 kg i nie bede sie roztrzasac czy to woda czy nie 

teraz spadło i dobrze oby tak dalej wazne by nie rosło :)

przezyłam nocke promocyjna :)