Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bieganie + figura i ostatnie nabytki :)


Kochane biegam od 2-óch tygodni. Początkowo zaczynałam od pół godziny, 3dni z kolei, dzień przerwy, ostatnie 2 biegi zwiększyłam do 45 minut. Czuję się świetnie, ciało się wysmukliło, także polecam gorąco, tak jak to zachęcałam Was w ostatnim wpisie. No a na poprawę humoru kupiłam sobie 2 sukienki :) 

  • naughtynati

    naughtynati

    16 czerwca 2014, 17:50

    zakupy widzę udane :)) też od jakiegoś czasu chciałabym zacząć biegać, ale coś mi nie wychodzi :DD pozdrawiam :*

  • Suzanneee

    Suzanneee

    15 czerwca 2014, 18:14

    ja tez biegam od 2óch tygodni aczkolwiek zaczęłam 1 min marszu 1 min biegu x7 ;) za 2 dni zwiększam do 2óch minut biegu zobaczymy czy przeżyję :P

  • angelisia69

    angelisia69

    15 czerwca 2014, 16:16

    ja tam nie lubie biegac :P wole inne cwiczonka.Ta szara sukieneczka bardzo ladna,lubie takie kl;asyczne

  • skarbus89

    skarbus89

    15 czerwca 2014, 15:55

    Bieganie jest fajne, najgorzej jest zacząć :P

  • chrupkaaaa

    chrupkaaaa

    15 czerwca 2014, 15:12

    Świetna figurka - tylko pozazdrościć :)

  • cancri

    cancri

    15 czerwca 2014, 14:46

    Pieknie wygladasz! Ja biegalam miesiac, ale 45 minut bym nie przebiegla w zyciu...