Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pomiary, podsumowanie 4 miesięcy


Witam!

8)Dzisiaj mnie natchnęło i się pomierzyłam, zważyłam i oto rezultaty:

Od 25 lutego 2016 roku (po raz pierwszy się pomierzyłam) do dzisiaj 21 czerwca 2016 roku ubyło mi:

<3szyja -4cm
<3biceps -2cm
<3piersi -8cm
<3talia -12cm
<3brzuch -2cm
<3biodra -12cm
<3udo -6cm
<3łydka -3cm
<3zawartość tłuszczu -7%

Jeszcze dużo pracy przede mną ale i tak rezultat zaskoczył nawet mnie :D

  • Zegarek94

    Zegarek94

    22 czerwca 2016, 22:07

    Wow! Piękne spadki! Brawo

  • nie.od.jutra

    nie.od.jutra

    21 czerwca 2016, 18:09

    ja nie lubie się mierzyć, bo nigdy nie wiem, czy mierzyłam się dokładnie w tym miejscu...

    • nie.od.jutra

      nie.od.jutra

      21 czerwca 2016, 18:10

      Piękne zmiany, ale największe są na zdjęciu. Co tam cyferki - czy to cm czy kg :) liczy się efekt wizualny i komplementy ;)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    21 czerwca 2016, 11:50

    super spadki, brawo! :)

  • iamfancy

    iamfancy

    21 czerwca 2016, 11:46

    Talia - 12cm :O Szacun !!