Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ojojojojoj

Niestety dziś mi nie było do śmiechu, gdy stanęłam na wagę 88,1 kg i nawet ważenie na ulubionym kafelku nie pomogło.
Zauważyłam, że waga dopiero po 2 dniach grozi paluszkiem za grzeszki. Nie pomogło wczorajsze skakanie z dzieciakami przy Kinekcie, ani wieczorne 20 km na rowerku
Jedyna nadzieja w tym, że do piątkowej zmiany paseczka jeszcze trochę czasu i nie powinno być żadnych pokus w postaci smakowitych tortów. Muszę poszukać sobie jeszcze paru absorbujących zajęć i będzie ok.
Wypiłam kawę i wsiadam zaraz na rowerek. Pokręcę, poczytam, co u Was i czas będzie, żeby zabrać się znów za porządkowanie dokumentów. Brrr!!!! Niestety nie lubię tego, ale muszę, bo nie ogarniam już tego bałaganu. Potem dojdą jeszcze papiery szkolne. Znowu plany, regulaminy i inne wymysły dyrekcji. Gdzie te cudne czasy, gdy wystarczyły rozkłady materiału i wypełnienie dziennika na początek???
Dość! Będę jeszcze miała czas ponarzekać, jak się zacznie Na razie spokój do 30.08.

Czas na jakieś podsumowanie tygodniowe.
Punktowo za zeszły tydzień 52 pkt na 70, czyli 74% skuteczność.
Spaliłam sportowo 2723 kcal.

Poniedziałek:
Pochłoniętych 1800 kcal
Nie zjadłam, ale miałam ochotę na co najmniej 1200 więcej
Spaliłam 825 kcal
9pkt/10 bo nie chciało mi się balsamić ale świnkę mogę nakarmić!
Zatem kolejny tydzień zaczęłam wzorowo. Byle tak utrzymać a będą w piątek efekty!