Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Doczekałam się :)))


Wreszcie jakiś spadek, to i podsumowanie miesiąca będzie fajniejsze :)))

Za cztery miesiące:

        Ostatnio              Początkowo                             Zmiana
Masa ciała   83.5 kg 97.3 kg -13.8 kg ( -16 % )
Szyja   37 cm 39.5 cm -2.5 cm ( -6 % )
Biceps   32 cm 35.5 cm -3.5 cm ( -10 % )
Piersi
111 cm 119 cm -8 cm ( -7 % )
Talia   92.5 cm 106 cm -13.5 cm ( -14 % )
Biodra   109 cm 118 cm -9 cm ( -8 % )
Udo   64 cm 71 cm -7 cm ( -10 % )
Łydka   40 cm 43 cm -3 cm ( -7 % )
Zawartość
tłuszczu		  

 42 % 50 % -19 %

A tylko w tym miesiącu:
masa: - 3,3 kg
szyja: - 0,5 cm
biceps: - 1,5 cm
piersi: -3 cm :(((( Tego niestety mi bardzo szkoda :((((
talia: - 3,5 cm Chyba wreszcie się coś takiego jak "talia" u mnie pojawi :))
biodra: - 2 cm
udo: - 2 cm
łydka: - 0,5 cm

No to jestem zadowolona :)))) bo jednak do przodu! Byle tak dalej!
  • darmig

    darmig

    30 września 2009, 20:22

    Tak trzymać, pamiętaj: NIE MA DLA CIEBIE RZECZY NIEMOŻLIWYCH. To motto przypominaj sobie w trudnych chwilach i zawsze powinnaś się wtedy uśmiechać - conajmiej tak jak na głównym zdjęciu. Pozdrawiam, Darek

  • renia1963

    renia1963

    30 września 2009, 19:50

    o la la... jak ładnie, gratuluję. No to do przodu.Pozdrawiam.

  • mamagia

    mamagia

    30 września 2009, 19:43

    Tak trzymaj, brawo!!! Gosia :))

  • uleczka44

    uleczka44

    30 września 2009, 18:29

    możesz być z siebie zadowolona, pewnie nie żal Ci nawet tych już za dużych ciuchów. Z jedzeniem u Ciebie nie zawsze dietkowo, a tu proszę, takie efekty. Myślę, że to zasługa tanga argentino. A do tanga trzeba dwojga, więc nie mogę wziąć przykładu i muszę się męczyć dietkowo. Pozdrawiam

  • pinia0

    pinia0

    30 września 2009, 18:23

    no pieknie :)

  • bettina4

    bettina4

    30 września 2009, 16:33

    gratuluję i życzę dalszych sukcesów!!!

  • asyku

    asyku

    30 września 2009, 16:29

    i będzie talia osy!!!!buziaki słoneczne pa,<img src=http://www.animaatjes.de/linie/blumen_natur/74.gif>:)

  • ZapachLawendy

    ZapachLawendy

    30 września 2009, 16:15

    dziękuję Ci ;*

  • ZapachLawendy

    ZapachLawendy

    30 września 2009, 15:45

    gratuluję:))) oby tak dalej :)

  • fiocca

    fiocca

    30 września 2009, 15:29

    zadowolenie jest bardzo wazne ;) gratuluję :D