Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wolna sobota

Wolny dzień od pracy. Zjadłam 4 kanapki z masłem, wędliną, sałatą i serem żółtym. 4 kanapki z masłem i pasztetem. wypiłam dwie herbaty w każdą wsypałam po 2 łyżeczki cukru. 20dag kiełbasy podsuszanej. kogiel mogiel z 6 jaj i 1/4 kg cukru. Serek wiejski. Dwa tależe rosołu. Wątrubka z kury. 1/2 kg arbuza. 8 żelków. 1/4 Kinder Bueno. No i jeszcze dzisiaj wypije dwa piwa. Nie wychodziłam na dwór. Wyprałam i powiesiłam firanki. Przez większość czasu leżałam na kanapie i oglądałam tv. Z rana zmusiłam się do ćwiczeń areobik z płyta CD -40 minut. 

Chcę zmienić się, ale nie wiem od czego zacząć. Nie chcę kolejnej porażki, bo boję się, że wiecej prób nie dam rady podjąć.