Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bóle w klatce piersiowej.


Dzisiaj było trochę luzu.Wpadł kawałek tortu :/ W sumie to moje dzisiejsze jedzenie nie jest zbyt dobre..

ok.9:00 -  3 kromki chleba ciemnego z szynką + sałatka warzywna z tuńczykiem
12 - miseczka kaszy jaglanej z truskawkami i jogurtem + garstka orzechów włoskich
15 - zupa szczawiowa z jajkiem + pieczona pierś z kurczaka, 2 ziemniaki i kapusta młoda + kawałek tortu..
19 - arbuz, plasterek sera krowiego i stara chałka :P

Byłam strasznie zmęczona i nawet myślałam, ze nie poćwiczę, ale ten kawałek zjedzonego tortu mnie zmobilizował i zrobiłam:
- 35 min tae bo
- Tiffany boxer baby

Ostatnio coraz częściej pojawiają mi się nerwobóle w klatce piersiowej i nie wiem czym są spowodowane.. Wiem tylko, że to nie serce, bo miałam niedawno badania i wszystko ok. Nie wiem co się dzieję.. :/ Po tym bólu mogę tylko płytko oddychać, bo inaczej wraca ból..
Dobrego poniedziałku wszystkim;)



  • fadetoblack

    fadetoblack

    3 czerwca 2013, 12:53

    Też kiedyś miałam takie nerwobóle, właśnie mi to przypomniałaś. I też nie wiem skąd się to brało, a lekarze mi nie potrafili tego wyjaśnić ;) I wcale nie było źle z tym jedzeniem, kawałek tortu pośród tylu zdrowych produktów nie jest tragedią przecież :) Pozdrawiam! :D

  • nulla87

    nulla87

    3 czerwca 2013, 12:41

    zdecydowanie 8 min buns daje efekty, polecam ! ;)

  • marzenaa6

    marzenaa6

    2 czerwca 2013, 21:39

    ale narobiłaś mi ochoty na arbuza! :D

  • wiedzmaq

    wiedzmaq

    2 czerwca 2013, 20:54

    brakuje Ci magnezu. Kup w aptece i pojedz jakiś czas, na pewno CI pomoże, bo ja mam to samo:]

  • Kamillla1991

    Kamillla1991

    2 czerwca 2013, 20:50

    stresu może za dużo