Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jeszcze 15 dni! zalamka totalna..pomocy!


Hej:*
zostalo jeszcze tylko 15 dni do mojego wyjazdu na wakacje..a ja co?! Ja sobie odpuscilam.. tyle zjadlam przez ostatnie dni, ze nawet nie smiem napisac! czyli doslownie wszystko co niezdrowe i tuczace! pada, jestem zmeczona, nic mi sie nie chce. Nie chce jednak teraz znowu zmarnowac tych godzin cwiczen, odmawiania sobie slodyczy, ale nie moge zaczac dzialac. 
Jak sobie z tym poradzic?
zalamka totalna, w sumie pierwsza od miesiaca.. ide spac. tylko najpierw zjem cala szarlotke..                 potrzebuje Was!        Mam nadzieje, ze  Wam idzie dobrze! trzymajcie sie;*
  • wiossna

    wiossna

    14 czerwca 2013, 05:05

    No nie dobrze. Opanuj się. Obejrzyj jakieś motywacje w necie. Na pewno pomoże.

  • Nikki23

    Nikki23

    13 czerwca 2013, 17:47

    Nie załamuj się, tylko jedz zdrowo, 15 dni to sporo czasu!

  • marzenaa6

    marzenaa6

    12 czerwca 2013, 09:19

    przez 15 dni możesz zrobić jeszcze bardzo dużo! :) "nic mi się nie chcę" - zostaw te misie to chodź na trening :) cudownie motywujące słowa E. Chodakowskiej :)

  • ibiza1984

    ibiza1984

    11 czerwca 2013, 20:39

    Ja kupiłam ją w sklepie rehabilitacyjnym. Podejrzewam, że można je znaleźć również w sklepie sportowym czy w sklepach internetowych.

  • chimera27

    chimera27

    11 czerwca 2013, 19:14

    Wiesz że ja przez 15 dni ćwiczeń, dokładnie przez 14, pozbyłam się cellulitu? No może nie tak całkowicie, ale porównując do tego co było...nawet mój facet zauważył, chociaż podobno wcześniej nie zauważał moich dołeczków. Przez 15 dni można wszystko :p Sweterek kupiłam w ONLY, w zeszłe wakacje.

  • caradeha

    caradeha

    11 czerwca 2013, 13:08

    Pocieszę Cię - ciesz się, że nie ważysz tyle co ja:D Ale uważaj, bo CIę dohonię hahhahaha;p TO powinno CI dać do zrozumienia, że już ważysz pięknie(ach, jak pięknie!!), więc pare słodyczy przeminęło, jak chcesz odchudzaj się dalej - to Ty jesteś Panią swojego losu, a nie głupie, chemiczne słodycze:))

  • kliniesia17

    kliniesia17

    10 czerwca 2013, 16:54

    Powtórz koleżankę niżej bo ładnie to napisała... spinaj dupkę i do roboty:)

  • butterflyyyyy

    butterflyyyyy

    10 czerwca 2013, 16:15

    No i co z tego, że się najadłaś?? Jutro jest nowy dzień :) Od jutra możesz znów ćwiczyć... Po mojemu to jedzenia nie można sobie odmawiać drastycznie bo potem się człowiek rzuca na żarcie jak opętany... :/ Dupa w troki i pot ma się z Ciebie lać ! :D

  • catherina95

    catherina95

    10 czerwca 2013, 15:12

    Szybko spinaj dupke i do roboty :D

  • anetta25

    anetta25

    10 czerwca 2013, 13:35

    Kobieto!! nie łam się! Nie wolno Ci jak będziesz wyglądała w bikini jeśli sobie odpuścisz ?! pomyśl o tym i Ci przejdzie :)) na nerwy polecam marchew surową jeśli Cię nęci by sięgnąć do lodówki :p Powodzenia.

  • TakSobieTutaj

    TakSobieTutaj

    10 czerwca 2013, 13:23

    Jeszcze nic nie jest stracone, wstawaj i walcz dalej :))

  • Kamillla1991

    Kamillla1991

    10 czerwca 2013, 13:08

    do roboty:) nie leń się