Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmiany , zmiany i jeszcze raz zmiany


Wczoraj znalazłam w szafie spodnie w których śmigałam w zeszłe wakacje i przeraziłam sie bo nie mogłam sie w nie zmieścić a w tamte wakacje były jeszcze troche za luźne postanowiłam zrobić coś ze sobą aby wrócić do formy sprzed liceum i cały czas poprawiać swój wygląd i zdrowie . Moja waga na dzień dzisiejszy to 82 kg przy wzroście 169 . Jestem na siebie zła , że doprowadziłam sie do takiego stanu i na maxa zdeterminowana aby to zmienić . Moim celem jest waga 54 kg ale nie to jest najważniejsze , lecz to bym na nowo poczuła sie pięknie i dobrze w swoim ciele :) 

  • Alexx828

    Alexx828

    13 marca 2017, 07:17

    Dziękuje :) Mam nadzieje , że sie uda :D

  • angelisia69

    angelisia69

    11 marca 2017, 13:25

    najwazniejsze to zmienic podejscie do zdrowia i myslenie a figura bedzie efektem "ubocznym" ktorego ci zycze ;-)