ok końcówka dnia się zbliża więc czas na bilans dnia
dzisiaj nie jestem z siebie do końca zadowolona,gdyż
chyba przeliczyłam swoje możliwości, i obudziłam się
z okropnymi ZAKWASAMI!!!
nie dobrze bo cały plan na dzisiajszy dzień padł
tak więc dzisiaj tylko:
100 brzuszków
10 min ćwiczeń na macie
(podnoszenie dupska i nóg)
Mel B rozciąganie
śniadanie I
jogurt+banan+siemię lniane
śniadanie II
parówka+kromka+ketchup
obiad
gotowane skrzydło indyka
podwieczorek
zupa krem z brokuł
kolacja
4 pierogi przepraszammmm
MOTYWACJA
MusingButterfly
7 lutego 2014, 18:58Wybaczam :D a co do zakwasów to tez je mam :D Przyjemne okropieństwo :D