Jutro dzień ważenia, z jednej strony trochę się stresuję, z drugiej wiem że na początku waga szybko leci w dół więc pewnie zauważę spadek. Dzisiaj z dietą ok, 5 dzień bez słodyczy, trzymam się limitu kalorii więc mam nadzieję że jutro będzie to widoczne 😛
Dziś o 19:00 jest kolejny trening live, ale nie wiem czy dam radę, jestem niewyspana, w pracy było tyle roboty że nie zdążyłam nawet zjeść i czuję to po sobie że brakuje mi kcal, a tu jeszcze trzeba jechać zrobić zakupy i teoretycznie wrócę na styk na 19. Za to na wczorajszym live byłam i zrobiłam go do końca więc trzeci trening w tym roku zaliczony 😍
Z plusów - odkryłam przepis na fasolę z jajkiem który pojawił się wczoraj w mojej diecie na Vitalii i przepadłam, jakie to jest dobre! Aż mnie kusi żeby w cały tydzień sobie to wrzucić, ale wiem że pewnie wtedy szybko mi się przeje 😁
PACZEK100
5 stycznia 2023, 19:30Wrzuć przepis nie widziałam takiego na Vitalii u siebie. Trzymam kciuki za spadek.
Alleys
5 stycznia 2023, 21:36Nazwa brzmi dokładnie "Jajko sadzone z fasolą". Mam wykupioną dietę z niskim IG, nie wiem czy baza przepisów jest wspólna dla wszystkich rodzajów diet? I dziękuję bardzo za kciuki! Przydadzą się na pewno ☺️
Mirin
5 stycznia 2023, 19:08Czy to szparagówka z sadzonym jajkiem czy coś innego?
Alleys
5 stycznia 2023, 21:32Nie nie, jajko, fasola i cebula ☺️