Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień ważenia odpuszczony.


Dziś nawet rano nie wchodziłam na wagę. Pół nocy nie spałam tylko siedziałam na kanapie i modliłam się, żeby przeszedł katar, bo mnie złapało jakieś koszmarne przeziębienie. Leżąc nie wytrzymuję 5 minut bo nos tak zatkany. W związku z tym więcej piję- przez całą noc 1,5litrowa butelka wody- szkoda się denerwować jeszcze wagą. Umówiłam się na wieczór do lekarza to może przepisze coś co pomoże, bo czuję się koszmarnie. Jedna szczęśliwa rzecz w mojej pracy- mamy dodatkowe ubezpieczenie zdrowotne. Normalnie w mojej przychodni do lekarza czekałabym z tydzień. 

  • kkasikk

    kkasikk

    12 września 2017, 08:59

    Zrób sobie takiego shejka (gripex+ łycha miodu+ pół cytryny) pije to na ciepło (ok 60 stopni) i naprawdę parę godzin po tym się czuje 100razy lepiej :) + nieśmiertelnie kromka z masłem i ząbkiem czosnku (natrzeć) Szybko działa, a nie trujesz się lekami .

    • kkasikk

      kkasikk

      12 września 2017, 08:59

      w domyśle antybiotykami.. (nie dodałam w poprzednim komentarzu..)

    • alraunaaa

      alraunaaa

      12 września 2017, 09:19

      Na szczęście trafiłam na mądrą lekarkę- nie dała antybiotyków tylko coś udrażniającego nos i pomagającego na gardło no i L4 w celu wygrzania w domu. Od lat stosuję miód i cytrynę w formie lemoniady na takie przypadki. Jakoś z czosnkiem nie mogę się przeprosić. Ale żeby z gripexem pić to nie wpadłam na to- dziękuję :)

    • kkasikk

      kkasikk

      12 września 2017, 09:26

      proszę :) ewentualnie jeszcze wieczorem jak już się kładę to witaminę c1000 (w aptece 10 tabletek -5zł) rozpuścić w szklance gorącej wody (tez ok 60-70 stopni) i wypić w miarę możliwości ciurkiem będąc przykrytym (nie odkrywać się) Pocisz się mocno, ale rano jest wiele lepiej. Nadmiaru witaminy C nie musisz się bać przez 2-3 dni nie zaszkodzi jeżeli nie bierzesz leków które mogły by wejść w interakcje ;) Najwyżej wysiusiasz. na nos xylometazolin polecam (tylko strasznie wysusza nos więc nie stosować więcej niz 3 dni) Mam 3 podstawowe leki ale stawiają mnie na nogi bardzo szybko :) Tak czy inaczej zdrowia :)

  • Cathwyllt

    Cathwyllt

    11 września 2017, 11:23

    Szybkiego powrotu do zdrowia życzę!

    • alraunaaa

      alraunaaa

      12 września 2017, 09:19

      Dziękuję:)

  • bbb0207

    bbb0207

    11 września 2017, 11:19

    Współczuje choroby. Wodą nie masz się co przejmować. Im więcej pijesz tym przecież lepiej. Zdrówka życzę

    • alraunaaa

      alraunaaa

      12 września 2017, 09:20

      Wiem, woda ważna ale jak się tyle opiło to ważenie byłoby niezbyt miarodajne dlatego wolałam odłożyć:)

  • aniloratka

    aniloratka

    11 września 2017, 11:10

    Oj, jesien nadchodzi. Trzymaj sie

    • alraunaaa

      alraunaaa

      12 września 2017, 09:20

      Staram się

  • agape81

    agape81

    11 września 2017, 10:53

    Szybkiego powrotu do zdrowia Ci życzę.

    • alraunaaa

      alraunaaa

      12 września 2017, 09:20

      Dziękuję:)