Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przykazanie 1 - Nie podjadać...


Od 2 dni nie podjadam, a miałam z tym naprawdę ogromne problemy, zwłaszcza w pracy, poza tym ładnie ćwiczę (5 x w tygodniu) i są pierwsze efekty :) 

  • Oktaniewa

    Oktaniewa

    1 lipca 2015, 13:17

    podjadanie jest niefajne ;D nawet nie wiesz kiedy i wsuwasz wiecej kalorii :D

  • HappyWay

    HappyWay

    1 lipca 2015, 10:17

    Podjadanie to zło :))) Gratuluję efektów! :)

  • angelisia69

    angelisia69

    1 lipca 2015, 10:13

    no podjadanie moze byc zgubne,niby tu gryz tam kawalek a kalorii sie zbiera.Fajnie ze to poskromilas i trenujesz ;-) Powodzonka