Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy ja znowu będę chora?

No to mi pojechałaś...2 lub 3 lata temu na widok moich wyników usłyszałam od lekarza proszę zapomnieć o odchudzaniu...a teraz żeby jeść więcej mięsa i łykać żelazo...no to łykam i dupa...a mięsa jem tyle i mogę, czyli tak średnio dużo, nawet raczej mało, ale jakoś nie czuję że mój organizm potrzebuje mięsa...to zupełnie inaczej niż kilka lat temu...

Mam nadzieje, że kiedyś w moim przypadku słowo ciałem się stanie;)))

Z wątrobą to na pewno nie ma nic wspólnego, bo nawet cholesterol mam na pograniczu normy...tak jak pisałam alkoholu nie piję praktycznie w ogóle, a kostkę masła zjadamy przez tydzień lub nawet dłużej, mięsa nie smażymy tylko pieczemy w piekarniku, z reszta próby wątrobę wyszły dobrze, choć tak jak pisałam lekarka stwierdziła, że cholesterol niski bo jeszcze młoda jestem...płytki krwi norma jest od 150 a u mnie jest ok 130, a mój mąż ma 250...norma do 420, u mnie taki stan utrzymuje się już ok 3 lat, ale ten rok wyjątkowy jest dla mnie urodzajny na infekcje, jednak od dwóch miesięcy łykam żelazo i czuję się lepiej, po prostu czuję że mam więcej siły, nawet w czasie biegania czuje że jestem silniejsza i szybsza, dzięki za ten zbiór cennych informacji, zainteresuje się tym;))) pozdrawiam

Nawet nie zdajesz sobie sprawę jak szkoda mi czasu na chorowanie...chyba najbardziej wkurza mnie to, że walą się moje plany treningowe; u mnie to pewnie przez anemie, ale od dwóch miesięcy biorę żelazo i miałam nadzieję, że będzie lepiej...

właśnie łykam i żelazo i kwas foliowy i to 10 razy mocniejszy niż zalecany jest dla kobiet w ciąży i magnez...niby czuję że mam więcej siły od kiedy łykam żelazo, nie jestem wiecznie zmęczona i senna, ale te infekcje mnie dobijają psychicznie bo rozwalają cały mój plan i porządek dnia;)))

Dokładnie jest jak piszesz...choć ja przez kilka ostatnich lat nawet kataru nie miałam, a ten rok jest jakiś feralny, miałam nadzieję, że suplementacja żelazem pomoże...no nic robię gorącą herbatę i kładę się do łóżka póki co...masz rację jest to uciążliwe w codziennym życiu, a i plany często w łeb biorą...cóż z tego że planuję treningi, kiedy właśnie się rozkręcam i dobrze mi idzie to zaraz przyplącze się jakaś infekcja...mam nadzieję, zduszę choróbsko w zarodku i będzie dobrze;) dzięki, Ty też się 3maj ciepło...

Nie wiem co ze mną jest nie tak, wolałabym zachorować raz a dobrze, wyleżeć się w łóżku przez tydzień i mieć święty spokój na całą zimę;))) a tak niby chora nie jestem, do pracy chodzę, do łóżka nie ma się z czym kłaść, bo to tylko katar i gardło...ale jeśli to jest co miesiąc i trwa tydzień to jest strasznie uciążliwe i wszystkie moje plany biorą w łeb;)))

No to faktycznie wariatka niezła...ale prawdę powiedziawszy jeśli do jutra mi się nie pogorszy i jeśli pogoda pozwoli to też idę biegać, a Ty dbaj o siebie, żeby Cię całkiem nie rozłożyło i zdrówka dla rodzinki;)))

ja mam bardzo słaba morfologie i stąd te moje ciągłe infekcje...wzmacnianie odporności nic nie da kiedy krew jest słaba, nie mam tylko pomysłu dlaczego mam tak słabe wyniki i to już od dość dłuższego czasu...ale dziękuje za rady, nie twierdzę, że nie spróbuje...pozdrawiam