Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 24 & foch day


Wpis o wczoraj,a  foch day dzisiaj :-). Wczoraj rano już było 77.7kg, a dziś co 78.0 ...

Motywacja:

Jest! Dzięki wszystkim za ciepłe słowa walcze dalej:). I tak jak beatyska radzi zaraz pójde przytulić wagę:). 

Jedzenie:

Wczoraj wszystkie posiłki zgodnie z vitalią. Po raz pierwszy zjadłam wszystko :)
Picie:

1,5 litra raczej było

Ćwiczenia:

rest day

  • kamci.a

    kamci.a

    28 stycznia 2015, 08:43

    hahaha, foch day, wykorzystam to :)

  • Fryzja

    Fryzja

    27 stycznia 2015, 21:27

    Ja wskakuję jutro rano :) Pilnuję tego aby ważyć się raz w tygodniu.