Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i chyba złapałam wiatr w żagle:)


Od poniedziałku jem bardzo ładnie. Większość posiłków jem zgodnie z vitalią, czasem wymieniam np. wczoraj na kolacje zjadłam 3 knedle ze śliwakmi i cukrem od taty, pycha!!!! :-):-)

Co mnie motywuje:

* dzięki Waszym radom postanowiłam zrobić się na bóstwo na koniec sierpnia na piknik  w pracy 

* udało mi się zrzucić tyle kilo to czemu teraz ma sie nie udac 

* dodatkowo ogldam fotki hpba.pl (chcialabym miec takei nogi, a co? :D:D). To oglądanie mi uświadamia, że chyba powinnam gdzies wcisnść ćwiczenia na mięśnie brzucha. Tylko gdzie? :)

A co u Was :)?

PS.: Dzis rano waga pokazała : 69.3 :)

  • mamagrzesia

    mamagrzesia

    25 lipca 2015, 14:49

    Fajna ta Twoja waga, pokazuje ładną cyferkę. Moja zatrzymała się na 73 i za nic nie chce tego zmienić :)) U mnie od dwóch dni też jest dobra motywacja -za 8 tygodni jedziemy na wesele, postawiłam sobie cel : 8 tygodni, 8 kilogramów mniej. Może się uda ???. Dołączam się do słów poprzedniczek, zrób się na BÓSTWO i śmigaj na piknik. Potem foty, proszę :))

    • am3ba

      am3ba

      25 lipca 2015, 15:02

      :D:D. No to obie mamy motywacje:), jakąś trzeba mieć wtedy łatwiej wytrwać :)

  • Schmetterlingg

    Schmetterlingg

    24 lipca 2015, 19:11

    Gratulacje spadku wagi! ;)

    • am3ba

      am3ba

      24 lipca 2015, 19:22

      dziękuję:)

  • 123czarnula

    123czarnula

    24 lipca 2015, 15:09

    Super, ze odnalazlas motywacje :) Czekamy na fotki :)

    • am3ba

      am3ba

      24 lipca 2015, 15:59

      Dziękuję:)

  • beatyska

    beatyska

    24 lipca 2015, 13:57

    Cześć Danusiu. Pięknie Ci idzie.Odstrzel się na ten piknik i koniecznie zrób fotki.Pokaz nam się wreszcie ;))

    • am3ba

      am3ba

      24 lipca 2015, 14:15

      Wiesz mam fotke z wesela na ktorym bylam w czerwcu to moze ja wrzuce:D:D

    • beatyska

      beatyska

      24 lipca 2015, 15:13

      No pewnie, dawaj tu albo w grupie, gdzie wolisz ;))

    • am3ba

      am3ba

      24 lipca 2015, 16:40

      :)

    • beatyska

      beatyska

      27 lipca 2015, 09:19

      No i ciągle czekam na tę fotkę weselną:))