Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga stoi (56 tydzień)

Cześć wszystkim

Dziś znowu pobudka o świcie Ale "ten typ" tak widocznie ma A ponieważ siedziałam trochę dłużej w nocy, to na razie mam totalnego lenia No ale już nie ma wyjścia, muszę startować, skoro stanęłam na wadze i zaczęłam sobotę

Jak widzicie w temacie, moja waga stanęła. Hmm, jak zwykle w takich sytuacjach człowiek zaczyna analizować. Nie jestem przed @, piłam 2,5-3l wody, ćwiczyłam codziennie za wyjątkiem piątku, trzymałam dietę (5 posiłków, w każdym warzywo lub owoc, chleb ciemny, kasze, makaron brązowy, duży jogurt naturalny w jednym posiłku koktajlowym, ser twarogowy lub puszysty przynajmniej w jednym posiłku; musli, płatki owsiane), czyli wydaje mi się, że nie jem źle. Ale coś jednak nie poszło jak trzeba, hmm... Oczywiście dalej będę walczyć, bo cel wciąż daleko, ale chciałabym trochę spadków zobaczyć Hehe zaskoczyłam Was, no nie?

Może w diecie jakieś zmiany jeszcze zrobić? Z warzyw teraz jem głównie paprykę, szpinak, ogórka kiszonego/konserwowego i rzodkiewkę. Na obiady jadam brokuła, marchewkę, surówki z kapusty. Często mam na obiad różne makarony lub kasze z kurczakiem. Wydaje mi się, że nie powinny mieć wpływu moje obiady z zeszłego weekendu - gołąbki - to takie moje odstępstwo od rozpiski. No ale jednak COŚ było nie tak. Jeśli macie jakieś sugestie, to napiszcie mi w komentarzu - będę bardzo wszystkim wdzięczna

Z pozytywów, to ostatnio znowu usłyszałam miły komentarz na swój temat i widocznych zmian, więc przyjemnie mi się zrobiło A że wczoraj był Dzień Kobiet, to zaszalałam z pazurkami (koralowa czerwień), do tego wiosenna bluzka i poczułam się znacznie lepiej Tak bardziej kobieco, chyba rozumiecie? Do tego, nie wiem czy wiecie, wczoraj był dzień rudych osób - czyli takich jak ja Stąd wczorajszy dzień to moje podwójne święto

A dziś mam taki mały plan - chcę iść do paru sklepów i wyczaić... rower Wspominałam tu gdzieniegdzie, że chcę kupić, rozmyślam, szukam... Ale ja jestem typem, który lubi przeanalizować sobie dokładnie, poczytać, porównać. I powiem Wam, że ostatnio sporo czytałam, aż w końcu doszłam do wniosku, że... nadal nie wiem czego chcę Chcę jeździć po mieście, ale też jakieś bezdroże może się trafić. Stąd rozmyślam nad rowerem trekkingowym, ale miejski też biorę pod uwagę. Chcę żeby jak najdłużej mi służył, więc nie może się szybko psuć Czytałam o rożnych podzespołach, ale ostatecznie chyba posłucham jakiegoś fachowca Nawet o markach czytałam i jest wiele porad, żeby kupić ten czy tamten rower. A w kolejnych komentarzach krytyka wcześniej wymienionych marek. Więc ogólnie jest zamieszanie Ostatecznie wolę jednak kupić namacalnie w sklepie stacjonarnym, a nie przez internet. Więc wybór będzie mniejszy. No nic, zobaczymy jak mi pójdzie Ale w tym roku już jestem zdecydowana - chcę jeździć nie tylko w domu Oczywiście kolor roweru to drugorzędna sprawa, ale jakby co, trzeba będzie sobie znowu ciuszki kupić
Jak widzicie dobry nastrój mnie mimo wszystko nie opuszcza i super Na razie lecę więc dom ogarnąć, a potem frrr... poszaleć po sklepach Buziaki, ściskam Was serdecznie Miłego weekendu