Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moc energii dla Vitalijek


:DPrzesyłam moc energii dla Was wszystkich!!!!Dieta i ćwiczenia w klubie on line bardzo mi się podobają. Dieta??raczej dobrze zbilansowany program żywieniowy.Do tej pory nie miałam pomysłu na posiłki i jadłam za duzo owoców,nawet na noc:PPNigdy tez ćwiczenia nie sprawiały mi radości,miały byc tylko przykrym przymusem i narzędziem do schudnięcia.Teraz chcę być po prostu zdrowa,pełna energii i silna,bo przez lata zamieniłam sie w ziewającą galaretkę i to nie owocową(swinia) Buziaki motywacyjne(zakochany)

  • roweLova

    roweLova

    16 sierpnia 2016, 15:52

    Bardzo dobra postawa! Gdy nie nastawiamy się na "dietę" to dużo łatwiej. Dieta z definicji oznacza już jakieś trudności, ograniczenia :-) Tak trzymać.

  • angelisia69

    angelisia69

    16 sierpnia 2016, 09:52

    bo to nie jest zmiana tylko do "schudniecia" zdrowy styl zycia to wiele pozytywnych aspektow i powinien trwac na codzien po wsze czasy ;-) ubywajace kg to tylko mily dodatek,ktory osiagamy dzieki zmniejszeniu kalorycznosci.Ale jesc zdrowo powinnismy zawsze,dzieki temu farmaceuci i lekarze nie zarobia na nas ;-) Powodzonka